Ateliers Harmoniser

En complément des cours de yoga, nous organisons des ateliers tout au long de l'année.

Les ateliers Harmoniser vous feront découvrir ou approfondir vos connaissances sur des thématiques-clés en associant la pratique du Yoga. 

Ils sont animés par Emeralda Marie, Professeur de Yoga (3 certifications Yoga Alliance) et Sonothérapeute.

Les sessions durent 2 heures et comprennent un savoureux mélange de théorie et de pratique.

Les ateliers Harmoniser sont accessibles à tous les niveaux, des personnes débutantes aux personnes habituées à pratiquer le yoga.

PROCHAINS ATELIERS - 2022

  • 24 avril 2022   -ATELIER YOGA REMISE EN FORME

Retrouvez un corps harmonieux, une nouvelle énergie physique et un bien-être mental.

Cet atelier Yoga orienté remise en forme est idéal pour vous permettre de retrouver de la force et de la souplesse.

* Au programme :​​

  • Partage d'astuces et de techniques à mettre en place au quotidien pour se remettre en forme 

  • Exercices de respiration pour préparer l’organisme aux postures de Yoga 

  • Apprentissage et mise en pratique de la séquence de Yoga spécialement conçue pour la remise en forme 

  • Moment de relaxation pour permettre au corps d’assimiler les bienfaits des postures de Yoga

* Où :  The Dancers, Avenue de Maire, 23 à 7500 Tournai 

* Quand ? Dimanche 24 avril 2022 de 14h à 16h 

* Combien ? Tarif réduit: 30€ jusqu'au 19/04, tarif normal : 35€

→ nombre de places limité, réservation obligatoire par courriel à : espaceharmoniser@gmail.com