YOGA  PRENATAL

Découvrez les bienfaits du Yoga prénatal, le Yoga adapté aux femmes enceintes.

Un moment privilégié pour prendre soin de soi et du bébé.

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Découvrez comment soulager les maux liés à la grossesse tels que les problèmes de circulation sanguine, les douleurs au dos, les troubles du sommeil…

 

Découvrez les meilleurs postures, techniques de respirations et techniques de relaxation pour traverser autrement les tensions physiques et psychiques.

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Accessible à partir de la 16ème semaine de grossesse.

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Tarif:

Session privée : 35€ pour 60'

Session collective : 10€ par participante ( limité à un groupe de 6 femmes enceintes)

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Pour plus d'informations : espaceharmoniser@gmail.com

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